体育健身 > 拳操健身
韦陀献杵第一势(理论篇)
资源类型: 视频
使用年限: 1 年
好评度: 3
收藏(0
269
资源介绍

本集微课主要讲解:韦陀献杵第一势疏导手太阴经筋,与此经筋相应的是手太阴肺经。养生导引非常重视肺经,经云:肺朝百脉,主呼吸。手太阴经筋起于手大拇指上经腕、肘、上臂内侧到胸部。对两手支撑不能用劲,拘紧掣痛,胁肋拘急等,导引献杵势有缓急之功效。

相关资源
  • 1
3
类型:视频
281
3
类型:视频
271
3
类型:视频
295
3
类型:视频
314
3
类型:视频
272
3
类型:视频
327
3
类型:视频
279
3
类型:视频
173
资源评价 我的评星:
购买过该资源的人还买过
移动端预览
微信服务号