本集微课主要讲解：摘星换斗势疏导手少阴经筋，与此经筋相应的是手少阴心经。手少阴经筋起于小指，经胸中入肚脐。导引此势可消心下之积病，亦可散腹腔之聚病。对痔病亦有效果，尤其肩、肘、腕、指关节的易筋效果特别明显，有很好的活络功能。
