本集微课主要讲解：韦陀献杵第二势疏导手少阳经筋，与此经筋相应的是手少阳三焦经。手少阳经筋起于手小指、无名指，养生导引诀曰：“两手托天理三焦。”经常导引三焦经可以及时消除疲劳，也可以提高上、中、下三焦气化功能，经云：上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。破散脏腑之积聚，防病于未然。
