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印想瑜伽 阴阳瑜伽 -- 阴阳瑜伽脾胃经的养护（上）
资源类型：
视频
使用年限：
1 年
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资源介绍
在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼，让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联．它的体式之间的衔接给人一气呵成之感
课程资源列表 (15)
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