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本书内容包括：个性的活法、无比的勇气、宽广的视野、智慧的光芒、金钱不是万能的、品格的价值、坚韧的驾驭力、榜样的力量。

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全书全面分析了中青年群体的十大健康问题，并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关，关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题？健康的精髓又在哪里？摆脱中年危机，学会做自己的医生，健康其实就这么简单!

人邻是领悟了诗歌内在奥秘并醉心于这一奥秘的写作者。他断然略去一般写作者眼中恒定的自然物象，等待并只捕获那种瞬间一现的诡奇异相，继而以最简约的文字使之具形。正所谓把闪电还给闪电。诗人通过自我虚位和与情感保持一定的距离来使静默出场。静默使人邻诗歌的超语言成为可能。一个执迷于词语，并试图探究词与物关系的诗人。他的诗歌无论是从诗学上还是从诗学实践上都带给我们深深的启示和思考。

本书是中国当代长篇小说。

最后的吻别