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心脑养生智慧

类型：图书

资源数量：1

本书汇集了心脑血管疾病预防、治疗、调理及养生当方面的知识，提出了疾病预防的5种新观念及防治的70多种解决方案。

人体疾病自查自疗手册

类型：图书

资源数量：1

《人体疾病自查手册》共分为上、中、下三篇。上篇为人体生理常识，介绍了人体的物质组成、基本结构、系统的组成和功能，以及人体的新陈代谢方面的知识。中篇为看症状辨疾病，分为体貌、五官、躯干、四肢、皮肤、意识、男科、妇科、儿科九部分，依据各部分的症状和表现出的体征，阐述其可能对应的疾病，并说明疾病的特征、辨病的方法。下篇为家庭护理常识，在介绍了常用护理和家庭用药常识，提供了对家庭病人的病情观察技巧和护理要领。

心病还需心药医

类型：图书

资源数量：1

本书告诉我们养生的最高境界是养心，“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安，我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和，身体也就自然健康无恙了。

养生的智慧

类型：图书

资源数量：1

本书介绍了日常生活中养生的诀窍，强调养生的重要性。其内容包括运动、穿衣、睡眠、饮食、饮酒、喝茶、为人处事、美容、控制情绪等方方面面。

性格决定命运

类型：图书

资源数量：1

本书从荣格到弗洛伊德，从神秘玄学到科学注解，命运的最终决定者——性格，终于逐渐揭开它神秘的面纱，让世人一睹它掌控命运的玄妙力量。通俗地讲，所谓的性格就是一种习惯，“那不如熟虑的自然而然从灵魂流露出来的一定的行为。”好的性格是成功的一半，而坏的性格则预示着失败的到来。

高血压心身自疗法

类型：图书

资源数量：1

本书从心身医学的角度来阐述高血压的病理和治疗，强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用。全书从饮食调理、音乐疗法、认知调整、情绪控制和放松疗法等多个方面，为高血压患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法。

给老师的健康枕边书

类型：图书

资源数量：1

在编写本书的过程中，我们做了大量的调查研究，收集整理了众多信息资料，从教师的健康现状、职业特点出发，有针对性地从教师的饮食、运动、环境、心理和常见疾病等教师健康的各个方面，科学、具体、全面、通俗地讲解了教师身心健康的知识，书中语言凝练，内容新颖，实为一本权威性与实用性的教师健康指南。@本书是送给教师的最好的礼物。祝天下所有教师都健康、快乐!

太极养生

类型：图书

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利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。《太极养生》采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。

中老年健康管理全书

类型：图书

资源数量：1

本书告诉了中老年人如何保持正确的生活方式，如何养成良好的卫生习惯，以减少疾病的发生，促进健康，提高生活质量，进而达到在精神、身体、社会交往等方面的健康状态。

疼痛一本通

类型：图书

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§§引子：幸福人生不要痛为什么人老了，疼痛不离身？每个人都会衰老，这是自然规律，谁也不能违背？

健康在于平衡

类型：图书

资源数量：1

健康在于平衡，主要是营养平衡、动静平衡、心理平衡、内外平衡，环境平衡，本书将为您一一详细讲述。