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打莲湘 -- 莲湘广播操——四肢运动
资源类型：
视频
使用年限：
1 年
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资源介绍
四肢运动，固名思义，就是让全身各个肢体部位都运动。部位和穴道，手脚并用，无形中能舒筋活血、发展身体的协调性和节奏感，还能使人精神饱满，充满激情和活力哦。
课程资源列表 (6)
莲湘广播操——四肢运动
莲湘广播操——肩部运动
莲湘广播操——扩胸运动
莲湘广播操——腰部运动
莲湘广播操——腿部运动
莲湘广播操——起势运动
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