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常式太极推手微课系列 -- 常式太极拳之四正四隅
资源类型: 视频
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资源介绍

常式太极拳是有踢、打、摔、拿、跌五钟方法所组成的,主张“以静制动”、“以慢制快”、“以柔克刚”、“四两拨千斤”,是一项健身性和技击性的体育运动。本课介绍了程常式太极拳的八大技法之四正四隅

课程资源列表 (8)
  • 常式太极拳之四正四隅
  • 常式太极拳之珠圆玉润
  • 常式太极拳之百变云手
  • 常式太极拳之连环盘手
  • 常式太极拳之起势百变
  • 常式太极拳之金刚别翅
  • 常式太极拳之手挥琵琶
  • 常式太极拳之挤单斜海
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