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形体梳理 -- 形体梳理导论
资源类型：
视频
使用年限：
1 年
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资源介绍
形体训练课程的整体介绍，包括形体训练的主要特征，形体梳理的含义及效果，以及从女性的“四椎一线”谈及形体梳理的重要性等内容。
课程资源列表 (14)
形体梳理导论
准备训练-站姿训练
部位训练-头颈训练
部位训练-颈肩臂训练
部位训练-肩肘训练
部位训练-胸部训练
部位训练-手腕训练
部位训练-腿部训练
部位训练-跨臀训练
部位训练-脚尖踝训练
综合形体-手位训练
综合形体-臂肘腕指训练
综合形体-拉杆训练
综合形体-十四部位综合训练
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